心もカラダもしなやかに『桃色吐息♡あけぼのマルシェ』4/28(土)

春といえば桜。

桜といえばピンク。

ピンクといえば桃色!!

というわけで、4月の『あけぼのマルシェ』テーマは『桃色吐息♡あけぼのマルシェ』

出展者さんへのミッション:来場者の方々に人間お花見を楽しんでいただけるよう、
桃色づくしの装いで登場すること!!(白い桜も葉桜もアリ??)
虹色パンダの千絵ちゃんは、前回の虹色アフロに続きピンクウィッグ(カツラ)で登場????

桜は終わっちゃったけど、みんなで会場を桃色に染めましょ〜〜♡♡♡

個人的には、この春から働き方も気持ちもグンと切り替わり、
「やっぱり健康第一やな」との思いを強くしています。
日々美味しいものがいただけるのも、大好きな旅行ができるのも、
やりたい仕事ができるのも、心と身体が健康であるからこそ。

本当の幸せは、お金で買うことができません。

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そのためにできること:

ー自分にとっての「心地いい」を大切にすること。
心からワクワクすること。
カラダの芯からリラックスできること。
お腹の底から笑えること。

ー”You are what you eat.”
身体は、あなたが食べたものでできている。
だから、できるだけ元気で波動の高いもの、自分の身体が喜ぶものを口に入れてあげましょう。

といいながら、時々夜中にポテトチップスが無性に食べたくなり、ハイボール片手に一袋平らげてしまうのもたまにはアリ(笑)??
そんなときには梅肉エキスを飲んだり、次の日にジムでいつもよりも多めに運動したり…心がけているのに体重が2キロも増えているのはなぜだろう…

ー多種多様な人々との出会いを楽しもう。
気になる人には男女問わずどんどん話しかけ、そこから広がる会話を楽しんでみよう。
今の自分に必要な情報が思わぬカタチでもたらされたり、そこからどんどん別の方との御縁も繋がったりするような気がします。
様々な考え方や視点に触れることで、心の柔軟性もアップ。
心もカラダもしなやかでいたいものですね♡

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私にとって心地良いもの、心もカラダも大喜びする食べ物・飲み物を集め、
素敵な出展者さんたちとマルシェを始めたら、

老若男女多種多様な人々が集う面白いマルシェになりました。

昨年12月に4歳を迎えた
偶数月28日開催『あけぼのマルシェ』

これからも地域のみなさん、ご来場者さま、出展者さんたち
みんなにとって居心地のよい場所であり続けられますように♡

主催者 橋爪ひとみ

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心もカラダもしなやかに「桃色吐息♡あけぼのマルシェ」

2018年4月28日(土)

10:00〜15:00

入場自由・無料

場所:『京都あけぼの文化サロン』http://pink-roses6.wixsite.com/kyotoakebono/about1-c1z94
(地下鉄鞍馬口駅より徒歩5分、京都駅より20分)
(近くにコインパーキング多数あり)

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【出展者さん一覧】

初出展!!!
☆マクロビオティック・タイフード【ISARA】

見た目超美人、しゃべったらコッテコテの大阪人Mikiちゃんが、
タイ料理をマクロビオティックの視点から調理。

☆赤ちゃんも安心 卵乳製品不使用
ヴィーガンスイーツの大御所【虹色パンダ】http://pandacake.jp/

☆子どもに伝えたい本物の味
天然酵母パン 【AOW】http://aowzora.jimdo.com/

☆本場顔負け イギリス焼き菓子British Scones & Tarts 
【aurora sweet】http://aurorasweet.seesaa.net/

☆男前が淹れるフェアトレード自家焙煎珈琲【Cafe Micio】
https://caffemicio.jimdo.com/


(珈琲淹れるときは真面目です…)

☆元気な無農薬野菜【musubi-ya】http://www.musubiya.net/about

☆手作りお惣菜・こだわりの逸品【ひかりや】http://hikariyanote.blogspot.jp/ 

☆【Cafe PICO】ポルトガル直送☆環境に配慮・一本釣り漁法ツナ缶
手作りタイル
http://cafepico.jp/

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☆高品質アロマフランスクレイ【Atelier Kuku】https://ameblo.jp/atelier-kuku/
クレイパック (手首など 1000円〜、フェイシャル マルシェ価格5000円(通常6000円)
スライドカッピング 10分 2000円 (首・肩などお好きな場所で)


(三男の鼻づまりもクレイパックでスッキリ!)


(毒素をグイグイ吸い出すカッピング)

☆ボディケア&フェイシャル【Salon de Corron】http://salon-de-corron.com/
美構造フェイシャル…1000円 etc.

☆モモちゃんの足ツボマッサージ【Bali Thai】
1000円(足湯つき)

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☆手相セラピー【トラハム】(1セッション 1000円)
https://healing-heart.jimdo.com/プロフィール/トラハム/

☆心のモヤモヤを一掃して光に変える【Heartscape】 タロットセッション(30分 3000円 追加10分につき1000円)http://ameblo.jp/heartscapekyoto/



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【Clear】高品質なのにお手頃価格
パワーストーンアクセサリー(オーダー可)

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☆はじめてみませんか、音楽のある暮らし
《池田さんのウクレレ教室》
12:30〜13:30(参加費500円 貸出用ウクレレあり)

池田さんによる講座のお申し込み、お問い合わせはHitomi Pepper Contactページ 問い合わせフォームよりお願いします。※数日たっても返信がない場合お手数ですが再度メールをお願い致します。

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☆《子ども服・用品・不用品無料コーナー》
持ち込みも大歓迎!

大人服や食器類も大歓迎!


二階にイートインスペースもあります。
ほっこりおくつろぎくださいませ♪

主催
【Spice up your life with English!】
英語のある人生はオモシロイ!

橋爪ひとみ
Hitomi Pepper
http://hitomi.pepper.jp/
英語通訳・三兄弟の母・
米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスコーチ・
“Pepper English”主宰


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英語お茶会「Let’s talk about DREAM!〜夢について語り合おう〜」

大好評!!
杉山佳苗珈琲&Eri’s Vegan Sweetsとのコラボ企画「英語お茶会」第5弾【実践編】!


(前々回の英語お茶会の様子)

・自己紹介(各自1分ぐらい)
・自己紹介に関する質疑応答
・Let’s talk about DREAM!(夢について語ろう!)
に英語で挑戦してみましょう!

まずは「英語を話す」ことに慣れることが目的。
間違いを気にする「減点方式」ではなく、いかに伝えたいことを伝えられるかの「加点方式」
英語に親しんでみませんか?

今回のテーマは「DREAM(夢)」

”DREAM”といっても、将来の「夢」のみならず、昨夜みた「夢」や「夢」にまつわるエピソードなど…
どんな話題が飛び出すのか今から楽しみ!!

私の夢は、「旅」かな。
ずっと家を離れるのは寂しいけど、自分の気が向いた時に旅に出て、観たこともない景色や未知の世界に触れるのが好き。
国内外問わず自分が「行きたい」と感じる場所全てに足を運びたい。

具体的に行きたい場所は…
夢の実現のためにしていることは…

続きはお茶会で(^^)

写真は、先日日帰りで金沢〜富山を旅したときのもの。
日本にも素晴らしい場所はたくさんあるんだね。

旅でリフレッシュして、新たな視点や価値観に触れ、そして今の自分と自分の置かれている環境に立ち返る。
定期的に旅をすることは私にとって必要なプロセスなのだと感じました。
さらなる進化のために。

なんか自分の話ばかりしていますが、お次はみなさんの番ですよ〜〜!!!

英語初心者さんは見学メインでもウェルカムです。
みんなで、英語の世界ならではの本音トークに花を咲かせましょう!!

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英語お茶会vol.5【実践編】
「Let’s talk about DREAM!〜夢について語り合おう〜」

2018年4月17日(火)10:00〜12:00

会場:京都市北区Ripple+ing Garden
(お申込時に場所の詳細をお知らせします)
(近くにコインパーキング多数あり)
(地下鉄北大路駅より徒歩12分・市バス上堀川駅より徒歩2分)

参加費:2000円
(Eri’s vegan sweets,杉山佳苗ちゃんが淹れる珈琲つき)
(珈琲おかわり一杯につき+200円)

お申込みは「京都Ripple+ing Garden」メッセンジャー経由、または
ブログ内お問い合わせフォームよりお願いします。
2〜3日たっても返信がない場合は、
恐れ入りますが最後ご連絡をお願いします。

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Eri Okada-Berkeleyさんが作ってくださる
アメリカンヴィーガンスイーツ!


(参考写真 メニュー詳細決まり次第お知らせします)

卵・乳製品不使用。
植物性の材料のみを使用したヴィーガンのお菓子です。
加工食品は一切使いません。

Eriさんプロフィール:
岡田バークレー恵理 京都生まれ京都育ち。アメリカはシアトルやハワイでマリオットホテルグループやウォルト・ディズニー・カンパニーに勤めたのち、昨年26年ぶりに京都に戻ったばかり。二条の自宅でEri’s Vegan Cooking Kyotoというお料理教室を月に数回開講中。

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杉山佳苗珈琲焙煎
http://kanaecoffee.ocnk.net

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左から佳苗ちゃん、私、Eriさん♡
LOVE LOVE LOVEの三人が、みなさまのご参加をお待ちしていま〜す(^^)

Spice up your life with English!
「英語のある人生はオモシロイ!」

Mimi Pepper(橋爪ひとみ)
http://hitomi.pepper.jp/
日英通訳・三兄弟の母・
米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスコーチ・
“Pepper English”主宰

追記:我が家には一人娘の黒猫Gigiがおります。
イベント開催中はゲージに入れますが、猫アレルギーの方等おられましたらお知りおきくださいませ。

4月英語クラス予定&考えさせられる深イイ話

輝きの季節がやってきました。

春から新しい生活が始まるという方も多いかもしれませんね。
私も雇用形態に変化があり、ますます大阪での仕事が増えそうです。

気温の変化も激しく、なにかと体調も崩しやすいこの時期。
しっかり食べて寝て休養をとって、体調管理には気を配りたいところ。

4月の英語クラススケジュールはCalederページより御覧くださいませ。

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ではここで、ちょっとした深イイ話のご紹介☆

昨年度に引き続き、大阪府庁にて府政学習会の通訳を務めさせていただきました。

今回の学習テーマは「大阪府の地方創生について」
オークランド大学では社会学が副専攻でしたので、個人的にも大変興味深い内容でした。

タイより来日中の高官58名の方々も熱心にメモを取りながら講義に聴き入っておられ、最後の質疑応答も予定時間を大幅に超過するほど沢山の質問が出ました。



午後からは京都で別の仕事があったため昼食はご一緒できませんでしたが、心斎橋まで皆さんのバスに同乗し、代表者チャッチャイ教授と束の間のお喋りを楽しみました。

グリーンベルトに茂る濃い緑色の植栽が無数の真っ赤な若い葉を芽吹いている様子が大変美しいと教授が感激されたことから始まったあるお話。
「タイにも同じ植物はあるが、年中通して気候に変化がないので、こんなに色鮮やかな新芽をつけることはない。夜の冷え込みが足りないからね。

〜中略〜

人間も同じ。
真の美しさ(その人らしさ・天賦)を発揮するためには、幸福と同じだけの苦難を知らなければならない。苦しみを経てこそ人は初めて人生の美しさと感謝の心を知る。
変化に適応することで人も植物も強くなり、自分の本来持っている力を出し切ることができるのだ。」

深いなぁ。
”Stepping out of your own comfort zone.”
私も「一生感動 一生青春」したいものです。



そして、さすが大阪!大阪府庁職員の方々はほんまにあったかくて素晴らしい!京都とはまた違うわ〜〜(笑)。私も一応京都人の端くれですけど…。
担当者の方々、チャッチャイ教授、コーディネーターAkiさん、参加者の皆様、ありがとうございました!

「もずやん」とチャッチャイ教授との記念撮影。大阪府マスコット「もずやん」タイ人に大人気でした!

【Spice up your life with English!】
英語のある人生はオモシロイ!

橋爪ひとみ
Mimi Pepper
http://hitomi.pepper.jp/
英語通訳・三兄弟の母・
米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスコーチ・
“Pepper English”主宰

まっすんハワイ島ディセンディングチャクラヨガリトリートでパッカ〜ン!の巻

2018年3月初旬、まっすんことMasumi Lacosteさんのディセンディングチャクラヨガリトリートに参加するため、長男次男と共にハワイ島まで行ってきました。

ホノルルのやわらかい雰囲気とはまた質の違う、力強く躍動感に満ちたハワイ島プナの自然。

ちょうど雨季だったのですが晴天に恵まれ、日々Keiko Forestさんのお宅「Village」にてチャクラワークをした後、チャクラん堂さんのお二人が作るヘルシーなブランチをいただき、パワースポット巡りをするという贅沢な5泊6日。

ジャングルの中にあるVillageはオフグリッド。生活用水は雨水を利用し、太陽光発電で電力を賄っているため、雨の日や午前中は電気が使えないこともあります。
お手洗いもコンポストトイレ。今回は滞在人数が22人と多かったため、お風呂は車で15分ほど行ったところのwarm pond(海辺にある温かいプール)へ入りに行きました。

中でも印象的な場所は…
【ブラックサンドビーチ】

細かく砕かれた溶岩石なのかな。砂は荒くて真っ黒。
波もかなり荒かった。

そしてなんとここはヌーディストビーチ!

子どもたちはパンツ一枚で水遊びを始め、一緒に行ったグループの何人かはスッポンポンになって泳ぎ始め…その様子を眺めていた私の横で、ある女性が「私、あの白くて大きい波のところへ行ってみたい」と呟いたのです。

水も冷たかったし、水着も持ってきていないし、まさかこんなところで自分が泳ぐとは思っていなかったのだけど、そのとき「私もあそこへ行きたい!」と強く感じました。

それでシャツとズボンを脱ぎ、ブラジャーとパンツだけになってザブザブ海の中に入っていくと一発目の大きい波に巻き込まれおっぱいがポロンと出てしまい…近くにいた
まっすんが「こんなの取っちゃえ!」と言ってブラジャーを外してしまったので私もあとはもうどうでもよくなり、その後はトップレスで波にもまれ流され引き戻され、洗濯機の中に入ったみたいにもみくちゃになりました。

ゲラゲラ大笑いしながらパンツ一枚で何度も波に飛び込んでゆく母を、息子たちはどんな気持ちで見つめていたのでしょう(笑)

【Volcano Park キラウエア火山】

精霊たちと対話しながら黙々と歩き続けたこの道。

その先には、壮大な景色が広がっていました。

「ペレの髪の毛」

日が暮れるとキラウエア火山のあげる真っ赤な息吹を鮮明に見ることができます。一瞬だけハート型に溶岩が吹き出したのを息子たちと三人で目撃し、思わずあげた大歓声。

帰り道には満天の星空を見上げ、あまりの美しさに言葉を失いました。

【ディセンディングチャクラワーク】

半裸で大きな波の洗礼を受け、ペレの懐に抱かれ大地の熱を肌で感じ、そして まっすんのディセンディングチャクラリトリートでその姿を見せた5年後の自分。
まさにバッシャ〜ン、ドッカ〜ンでチャクラパッカ〜ンしちゃいました♡

チャクラファミリーとKeikoさんと過ごした夢のような時間。
その思い出を胸に、これから着々と5年後の自分との約束を果たすために始動開始します。

「変容を促す」波動に満ちたハワイ島。
Keiko Forestさんは「終わらせ屋」との別名をお持ちの方。

帰国後早速さまざまな変化の兆しを体感しています。変わることは怖いけれど、大いなる力に身を委ね、まぁるくハッピーな着地点を見いだせたらいいな。

まっすん、Keikoさん、チャクラファミリーのみんな、ありがとう。

旅に同行してくれた子どもたち、お留守番してくれた夫と三男、いつまでも動き続ける私を支えてくれる母と夫の家族。こんな私を面白がってくれる友達。
みんなみんなに感謝♡

Mahalo!!

追記:2月28日「あけぼのマルシェ」のブログアップがまだできていません!!
近日中に記事書きます(^^)ごめんなさ〜い!

【Spice up your life with English!】
英語のある人生はオモシロイ!

橋爪ひとみ
Mimi Pepper
http://hitomi.pepper.jp/
英語通訳・三兄弟の母・
米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスコーチ・
“Pepper English”主宰

自分の殻の破り方〜制限を手放すには〜

実は二年前の春から一年間、日本在住オーストラリア人ライフコーチのセッションを受けていました。

「もっと変わりたい」「もっと自分らしく生きたい」「今のまま終わりたくない」
そう強く願っていた私は、立命館大学の英語講師同僚として出会ったDerrickがライフコーチをしていると聞いた瞬間にビビっときたのです。

「初回セッションは、屋外がいいんじゃないかな。ヒトミがヒトミらしくいられる場所だと感じるから」
彼の提案で、第一回目のセッションは出町柳のデルタ(鴨川と高野川が合流する地点にある三角州)対岸にあるベンチに腰掛けて行いました。

そのとき質問されたこと。
「一年後の自分があそこに見えるデルタのベンチに座っているとしたら、その自分はどんな格好をしているかな。どんな表情をしている?」

出てきた答えはあまりにも現実からかけ離れているようなかんじがして少し恥ずかしかったけど、「私はワンピースを着てヒールを履いている。長いクリクリの髪の毛を風になびかせながら大きな麦わら帽子をかぶり、洋書の小説を読んでいる。
誰が自分のことをどう思っているとか、そんな廻りの雑音は一切耳に入らず、自分が自分であることに満足しているという満ち足りて幸せな表情をしている。」

当時の私は足が太いことがコンプレックスでズボンを履くことが多く、ヒールなんてもう何年も履いたことがなかったはず。髪の毛も肩ぐらいまでの長さで、ドライヤーをかけるとかトリートメントするとか、一切の手入れをすることもない生活をしていました。
通訳の仕事で大阪へ勤務するときには地べたに座ることもあるから汚れてもいいようなものしか着ないし、この季節であれば防寒対策のスノーブーツに何重にも着込む下着と服。色気もへったくれもナシの装い…。

だから、自分の心が「もっと女性らしい格好をしてみたい」と声を上げたことには正直戸惑いを感じ、「どうせそんな格好するなんて一生無理だわ」なんて諦めの気持ちもあったのです。

でもね、今の私はお出かけするときにはヒールもスカートも履くし、パーマをあてた長い髪をしている。二年前に比べたら、誰に何を言われたってへこたれない強さも身につけた。

「対岸のベンチに座る未来の自分が今の自分に何か声をかけるとしたら、それはどんな内容だと思う?」
そのDerrickの質問に答えながら突如泣き出してしまったのを思い出す。

未来の私は微笑みながらベンチに腰掛ける私にこう言ったのです。
「You’ll be OK. You are on the right path. 
You have everything you need to get here.
大丈夫。あなたの方向性は間違っていない。ここに到達するために必要なものは、もう全てあなたの手中にあるのよ。」

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「私なんて〇〇だし」「どうせこれしかできない」「他に方法はないもん」
そういう自分で作り上げた思い込みの制限を手放し、現状維持のまま自分を押しとどめようとする厚い殻をブチ破るためにはどうしたらよいのでしょうか。

コーチングを受け始めた頃の私は、
「保育園の送り迎えは私がしなくてはならない。夫がするなんて時間的にも物理的にも不可能」
「大学講師の仕事を手放すなんてありえない。もったいない。」
「これ以上周りに迷惑や心配もかけたくないし、時間の不規則な今の通訳の仕事から徐々に大学で教えるとか堅い仕事にシフトするべき。」
他にもいろいろ「・・・でなくてはならない」に縛られていたように記憶しています。


(今日のおやつ ナツメヤシ(デーツ)

今はどうなっているかというと…
保育園と学童のお迎えは毎日 夫がしてくれています。
大学講師の仕事は契約更新を辞退し、通訳業メインで英語講師もしています。
これからも通訳として、どんどん仕事の幅を広げるべく意欲的に活動中!
夜中、早朝の仕事も自分の勉強になりそうなものは積極的に受けています。
…などなど。

残念ながら今に至るまでの細かい課程は覚えておらず記録もつけていません。
Derrickのライフコーチとしての力量が素晴らしかったことも大きいのですが、自分の殻をブチ破るには本人の努力と覚悟も必要。時間もかかる。しんどいことも沢山あったような…場合によっては周りの協力を得ること、自分のみならず周りの意識改革を促すことも必要になります。

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例えば…あえて左右別々の靴下を履いてみる・

いつもと違う道を通ってみる。

思い切って行ったことのない場所に足を運んでみる。

自分のイメージをぶち壊すような下着を身に着けてみる。

一日だけ夫に家事を任せてみる。

まずは小さなアクションを起こすところから始めてみるのも一案。
「どうせ無理」と決めつけていたことが意外な方向性に転がりだしたり、予想もしなかったような別の道がひらけたり、次の展開が見えてくるかもしれませんよ。

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または、もうすでに自分らしい生き方してるな〜〜と思う人に会いに行ってみるというのも効果的な方法。

刺激をもらえるし、なによりもそういう人たちの持っているパワーやオーラは強力なのです。なにかしらのヒントがもらえるかもしれません。
ポジティブに前向きに自分の生き方を貫く人たちが集まる場所といえば…

そう、私が偶数月28日に主催している「あけぼのマルシェ」!
手っ取り早く、自分の信じた道を笑顔で突き進む個性的な面々に会うことができる
「春の目覚め♡あけぼのマルシェ」〜手放そう・制限の枠〜

今回のテーマは
手放そう・制限の枠〜「春の目覚め☆あけぼのマルシェ」

ムクムクと土の中から芽を出す春の植物のように、
まっさらな気持ちで本来の自分らしさを発露させてみませんか。

出展者のみなさんにも、【「制限の枠を手放す」を体現する】というお題が課されています。
虹色パンダの千絵ちゃんがパンチパーマ(紫色ラメのヘアスプレーつき)??
ミーチョさんがフリフリスカート?
池田さんが真っ赤な口紅???

皆さんがどのように「制限の枠を手放す」のかは、当日のお楽しみ♡
もちろん主催者の私も思いっきり制限の枠を手放します!!
(思わず目を覆いたくなるような??ビキニ姿公開に乞うご期待!(絶対嘘!笑))

「春の目覚め♡あけぼのマルシェ」〜手放そう・制限の枠〜

2018年2月28日(水)

10:00〜15:00

入場自由・無料

場所:『京都あけぼの文化サロン』http://pink-roses6.wixsite.com/kyotoakebono/about1-c1z94
(地下鉄鞍馬口駅より徒歩5分、京都駅より20分)
(近くにコインパーキング多数あり)


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【出展者さん一覧】

☆赤ちゃんも安心 卵乳製品不使用
ヴィーガンスイーツの大御所【虹色パンダ】http://pandacake.jp/

☆子どもに伝えたい本物の味
天然酵母パン 【AOW】http://aowzora.jimdo.com/

☆本場顔負け イギリス焼き菓子British Scones & Tarts 
【aurora sweet】http://aurorasweet.seesaa.net/

☆男前が淹れるフェアトレード自家焙煎珈琲【Cafe Micio】
https://caffemicio.jimdo.com/

☆新鮮安全・安心食材
無農薬野菜・こだわりの逸品【musubi-ya】
http://www.musubiya.net/

☆【Cafe PICO】ポルトガル直送☆環境に配慮・一本釣り漁法ツナ缶
Bean to Bar みんなに嬉しいチョコレート
http://cafepico.jp/

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☆高品質アロマフランスクレイ【Atelier Kuku】https://ameblo.jp/atelier-kuku/
クレイパック (手首など 1000円〜)

☆ハワイアンマッサージ・ロミロミ 【Miwol】
 服を着たままのドライロミロミ…15分1000円
  (うつぶせ中心で背中、肩、腕などをほぐします)

☆ボディケア&フェイシャル【Pramana∞Kyoto】http://www.pramanakyoto.com/
美構造フェイシャル…1000円 etc.

☆モモちゃんの足ツボマッサージ【Bali Thai】
1000円(足湯つき)

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☆手相セラピー【トラハム】(1セッション 1000円)
https://healing-heart.jimdo.com/プロフィール/トラハム/

☆心のモヤモヤを一掃して光に変える【Heartscape】 タロットセッション(30分 3000円 追加10分につき1000円)http://ameblo.jp/heartscapekyoto/

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【Clear】高品質なのにお手頃価格
パワーストーンアクセサリー(オーダー可)

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☆はじめてみませんか、音楽のある暮らし
《池田さんのウクレレ教室》
12:30〜13:30(参加費500円 貸出用ウクレレあり)

池田さんによる講座のお申し込み、お問い合わせはHitomi Pepper Contactページ 問い合わせフォームよりお願いします。※数日たっても返信がない場合お手数ですが再度メールをお願い致します。

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☆《子ども服・用品・不用品無料コーナー》
持ち込みも大歓迎!

大人服や食器類も大歓迎!


二階にイートインスペースもあります。
ほっこりおくつろぎくださいませ♪

主催
【Spice up your life with English!】
英語のある人生はオモシロイ!

橋爪ひとみ
Mimi Pepper
http://hitomi.pepper.jp/
英語通訳・三兄弟の母・
米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスコーチ・
“Pepper English”主宰

深夜0時の誘惑と翌朝の償い

いけないとわかっていながらも、ついつい手を出してしまう。
女はそういう質であった。

あとで激しく後悔することが目に見えているのに、どうしても自分の欲望を抑えきることができない。時計は深夜0時をさしている。この時間になるといつも…。

「ああ、もういいわ。一度きりの人生だもの。しないで後悔するよりも、して後悔するほうがいいって聞いたこともあるし…。新年の抱負にも、「自分に正直に生きる」って書いたところじゃないの。」

そうと決めたら早いもので、女は迷いなく傍らに座る夫に声をかけた。
「あなた、この間漬けたキムチを切って頂戴。」

**************

なんじゃ、このわけのわからないエピローグは!!

最近、通勤時間にあれこれ小説を読んでいるため、その影響で昭和風小説の書き出しにしてみました(笑)。

要は夜遅くに帰宅し、そこで自分の中で意識のせめぎあいがあるわけです。「こんな時間に食べたら太るし身体にも負担になってしまう」という良識的な自分と、
「せっかく仕事もがんばったんやし、ご褒美に食べたいもの食べてもいいやん」っていう本能的な自分。

昨年度末ぐらいまでは良識的な自分が勝つことが多かったのだけど、ここしばらく本能的な自分の意見が通ることが多い。春先まで猛烈に仕事が忙しいのと、その内容も恐ろしく緊張度の高い現場の連続ということもあり、ストレスが半端ないのでございます…。

というわけで、昨夜はキムチ作り教室で日曜日に漬けたばかりの若いキムチの誘惑に負けてしまい、日本酒と丼一杯の御飯と共にいただいたのでした。やっぱりフレッシュなものはエネルギーに満ち溢れていて素晴らしい!!ピッチピチにはピチピチの良さがありますね。

お腹いっぱいのまま床につき、翌朝目覚めると当たり前のことながら胃が重たい…。これではいけないと、自分の身体への償いのため、子どもたちを送り出した後運動することにしました。

北山堀川の自宅から紫明通り経由で鴨川までジョギング(ヨボヨボ走り)。土手で簡単なストレッチをすませてから出町柳までウォーキングしました。あまり無理して膝を痛めてもいけないし、歩くのがメインです。

まだまだ景色は冬だけど空気の中にはどことなく春の気配が漂っていて、鳥や散歩している犬たちの表情も嬉しそう。
「もうすぐ春ですね♪」日差しも柔らかでした。

午前中は、子ども英語クラスの保護者さんで鍼灸師の静江さんに出張をお願いし、自宅で「おかま直伝よもぎ蒸し」と鍼灸の施術を受けました。
その日の体調に合わせて自分の身体が選んだハーブ類とたっぷりのよもぎにムンムン蒸される幸せ。

スッキリして午後から職場へ向かったのですが、出勤時間直前になって急に睡魔に襲われ…助っ人登場!!

とりあえず四時間なんとか集中力を保つことができたものの、帰りの電車に乗った途端にドッと疲れが。いきなり魔法が解けてカボチャの馬車がカボチャになってしまったシンデレラの心境でした。

身体によくないことはわかっていても、通訳という職業柄、訳出しをしなくてはいけないときに一瞬でも集中力が途切れたら一巻の終わり。背に腹は変えられず、どうしてもRed Bullに頼ってしまうことが年に数回はあるかな。
来月頭にはプチ日本脱出計画もあるので、それまで体調崩さないように乗り切らなくては!

さて、いよいよ来週となりました。2月28日(水)には、自身主催の「春の目覚め♡あけぼのマルシェ」〜手放そう・制限の枠〜があります。

出展者さんへのお題は「制限の枠を手放す」
あの〇〇さんが女装したり、真面目キャラの○○ちゃんがレインボーアフロのカツラをかぶったり…私も何をしようか思案中!

みなさんも見学がてら、お気軽にお立ち寄りくださいませ♡

Mimi Pepper(橋爪ひとみ)
http://hitomi.pepper.jp/
日英通訳・三兄弟の母・
米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスコーチ・
“Pepper English”主宰

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【橋爪ひとみ 主催イベント】

☆単発おとな英語クラス

2018年3月14日(水)10:30〜11:30

@Ripple+ing Garden

初心者OK,子連れOK

参加費2000円

(2月22日現在 残席1)

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「春の目覚め♡あけぼのマルシェ」〜手放そう・制限の枠〜2018年2月28日(水)
10:00〜15:00

入場自由・無料

場所:『京都あけぼの文化サロン』http://pink-roses6.wixsite.com/kyotoakebono/about1-c1z94
(地下鉄鞍馬口駅より徒歩5分、京都駅より20分)
(近くにコインパーキング多数あり)


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Love is in the air!!「満席御礼♡英語お茶会」レポ

本日開催の英語お茶会第四弾
「Let’s talk about LOVE!!」佳苗珈琲&Eri’s vegan sweetsコラボ企画
満席御礼にて無事終了しました!

まずはテーブルを囲み、英語で自己紹介にチャレンジ!!
英語は苦手という方は日本語を交えながら、
英語を使うチャンスを心待ちにしていた!という方はどんどん英語で、
それぞれのペースで英語との接点を持ちました。

はじめにEriさんが、「間違いも正解も一切ない。ここは安心して自分を出せる場所、It is safe here.」ということをお話してくださって、
一気に皆さんの気持ちがゆるっと解けたのを感じました。

今日のお菓子はヴィーガンクロレラケーキ。
しっとりリッチで、佳苗ちゃんの珈琲とも相性バッチリ♡

「ヴィーガニズムも愛」なのですよね。

佳苗ちゃんの珈琲精霊効果もあり、自己紹介の後は
みなさん「LOVE」について語る語る!!

ネットサーフィンでみつけた” love quotes”、好きな映画の台詞や洋楽の歌詞の引用…そこから「愛」をテーマにどんどん広がるお話の数々…

英語独特の豊かな表現や心地よい音に触れながら、英語の世界にどっぷり浸るひととき。

まずは自分を大切にしてあげること、まずは自分を愛することの大切さと難しさ。

具体的にこんな話をしたな、ということよりも
みなさんとこの時間を共有できたことで「おおきな愛」に包まれたような感覚を覚えたことが一番印象に残っています。

参加者のみなさん、Eriさん、佳苗ちゃん、ありがとうございました!!
「英語お茶会」なんだけど、そこから派生するものが壮大で愛に満ちていて、「これってすごいことになってきたよね???」と主催者3人が一番驚いているかんじ。

あ、今日のお話内容で番外編は「フレンチキス」かな?
英語で”French kiss”といえばディープキスのことなんだけど、日本人はフレンチキス=チュっとした軽い接吻だと思っている人が多いという事実。

それから、「日本人の男はディープキスが下手らしい・・・?」という噂についての考察もあれこれ…(笑)
続きはモニョモニョ・・・・・・・・・・・・!!

英語お茶会第一回目を開催したのが去年の6月。実はEriさんと佳苗ちゃんはその日に初対面!
「お互いよく知らない者同士で、よくこんなことできたよね!!!」と今日も思い出し笑いしました。

Eriさんが今日私につけてくださったニックネームは「ご縁マグネット」!!
たしかに、不思議で素敵な出会いに恵まれまくっている私です。

我が家の一人娘 黒猫Gigiも、その前に飼っていたキジ猫のモモが亡くなった次の日に、たまたま開いていた玄関から入ってきたという不思議な御縁。

さてさて、次回英語お茶会は2018年4月17日(火)10:00〜12:00
ぜひ今から予定に入れておいてくださいませ〜(^^)

どんな御縁がつながるのか、どんな話題が飛び出すのか、今から楽しみで〜す!!

Mimi Pepper(橋爪ひとみ)
http://hitomi.pepper.jp/
日英通訳・三兄弟の母・
米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスコーチ・
“Pepper English”主宰

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【橋爪ひとみ 主催イベント】

☆単発おとな英語クラス

2018年3月14日(水)10:30〜11:30

@Ripple+ing Garden

初心者OK,子連れOK

参加費2000円

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「春の目覚め♡あけぼのマルシェ」〜手放そう・制限の枠〜2018年2月28日(水)
10:00〜15:00

入場自由・無料

場所:『京都あけぼの文化サロン』http://pink-roses6.wixsite.com/kyotoakebono/about1-c1z94
(地下鉄鞍馬口駅より徒歩5分、京都駅より20分)
(近くにコインパーキング多数あり)


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Ripple+ing English 3月スケジュール

しとしと雨の京都。
今日土曜日は地域の小学校体育館でイベントがあり、私も午前中英語クラスの後
PTAの当番で会場係をしに行きました。

一足先に会場にいた母と母の幼馴染、長男、次男と合流し、夫と三男も加わって家族全員で音楽コンサートや古着コーナーの物色(会場係やのに??)を楽しんで帰ってきました。

地域のぬくもりっていいな、を実感する今日このごろ。
しがらみも面倒なことも多々あるけれど、世代を超えた一体感や、みんなで支え合う助け合いの精神は、本当に素晴らしいと思う。

さて、3月Ripple+ing Englishの予定をアップ!
ありがたいことに、もうすでに4月頭までの仕事の予定がギューギューに埋まっていて(3月は一週間ほどだけ自分&子どもとの時間も確保♡)、睡眠不足との戦い、体力勝負となりそうです。

クラス予定はCalenderページを御覧くださいませ→

どなたでも気軽にご参加いただける単発英語クラスも3月14日に開講します。


(2月おとな英語クラスのお菓子)

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【橋爪ひとみ主催イベント】

英語お茶会vol.4【実践編】「Let’s talk about LOVE!〜愛について語り合おう〜」

2018年2月13日(火)10:00〜12:00

会場:京都市北区Ripple+ing Garden
(お申込時に場所の詳細をお知らせします)
(近くにコインパーキング多数あり)
(地下鉄北大路駅より徒歩12分・市バス上堀川駅より徒歩2分)

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☆単発おとな英語クラス

2018年3月14日(水)10:30〜11:30

@Ripple+ing Garden

初心者OK,子連れOK

参加費2000円

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「春の目覚め♡あけぼのマルシェ」〜手放そう・制限の枠〜2018年2月28日(水)
10:00〜15:00

入場自由・無料

場所:『京都あけぼの文化サロン』http://pink-roses6.wixsite.com/kyotoakebono/about1-c1z94
(地下鉄鞍馬口駅より徒歩5分、京都駅より20分)
(近くにコインパーキング多数あり)


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「本物の英語」と「ものまね英語」の違い〜腹式呼吸のすゝめ〜

こんにちは。
英語通訳の橋爪ひとみです。

2月はまたまた私にとっては正念場。
広い室内や屋外で声を張って訳出しをしなくてはいけない現場での勤務となるので、最近サボりがちだった日々の英語トレーニングを再開しなくてはと焦っているところです。

通訳トレーニングの代表格と言われるシャドーイングに加えてぜひ取り入れたいのが、下記の本に書かれていたY先生の英語教授法⬇

「英語筋=腹式呼吸で発生する英語」の強化も、意識して日々の自己研鑽と自身が教える英語レッスンに取り入れたいと思います。

前回のブログで、「中津燎子全集1 なんで英語やるの?」
より紹介した「英語の最大公約数的条件」は、
中津先生が恩師のY氏から伝授されたものでした。

Y先生の主張は、「言語を習得するのに必要なことは、その目的と基礎訓練で、頭脳も才能も学歴も人間も関係ない」ということ。

中でも中津先生がまず躓いたのが「腹式呼吸」
(前回ブログ参照→
そして、その強化のためにY氏が実践していた英語レッスン法は…

「彼のレッスンは、最初から四メートルばかり向こうに座っている彼に向かって声を限りにわめくところから始まり、彼はそのわめきに対してごく短い言葉で、O.K.か、ノウを言うのであった。それは最初から最後までそうであった。」
(正しく発音できていれば「OK」、少しでも間違っていれば「NO」)


(先日のおやつ♡)

英語アルファベットの基礎音訓練に始まり、英語の基本文型集、そしてそれに合格する(4m先のY先生に伝わるぐらい全ての音を正確に発音できるようになる)と、今度はストーリーブックを一語一句漏らさずに正しく音読できるまで繰り返すという単純練習。単語の中にひとつでも発音不明瞭な音があると、本の最初からやり直し。ノーミスで最後まで辿り着くまで、何度でも繰り返し同じ本を音読させるという泣く子も黙る超スパルタ授業!

「口先だけのぺらぺらやごまかしが一切通じなかった。無我夢中でやっているうちに一ヶ月たらずで、腹式呼吸で音が出せるようになり、のどもよく開くようになった。さもなければ十分もたたぬうちに声はかすれて目が廻り、一時間中わめくことは不可能であった。」

数年後アメリカに住むようになった中津先生は、このときに初めて Y氏のもとで ただひたすら音読した英語の構文や基礎が、自分の血となり肉となっていることに「気づいた」のだそう。

Y氏のすごいところは、ただオウムのように彼の英語を真似させて終わるわけではなく、「あなた自身の英語を発見してください。」「まねた英語はほんものではないから、ほんものの価値はあたえられません。ものまね英語を喋るより自分の国の言葉を堂々と喋るべきです。」と、ここまでもっていくところ。
自分の声や解剖学的な唇や舌の動きに目を向け自分なりの発音法を探求することの大切さ。
そしてこれは私の想像であるが、話す内容に関しても「ものまねで終わっては いつまでも本物にはなれない」ということなのではないだろうか。

自分の声で語る、自分の言葉で主張を伝える。これが英語学習の最終目的なのかもしれませんね。

その後家族で日本に帰国した中津先生は、日本人が持つ英語に対する特別意識に圧倒される。
10人のうち8人は学校英語で英語嫌いになり、英語話者に対する異常なほどのコンプレックス・劣等感を持っている。残りの2人はこれまた異常なほどの英語好き・マニア。
「ああ、日本は変わったのに、変わっていないのは英語に対して決して平静でいられない人々の状態だ、と痛感した。」そうだ。

※「 」内「「中津燎子全集1 なんで英語やるの?」
」より引用。

その後、子どもの英語教育には乗り気でなかった中津先生も、地域の保護者の熱い要望に答えるかたちで子ども英語スクール「発見学校」を開校。前回のブログで紹介した「英語の最大公約数的条件」を軸に、『英語に対する特別意識』をもたせないですむように教える方法を追求する。

そのレッスンの目的は、「何が何でも、英語をやってたのしかった!と言う記憶をもたせる事。」
「今の大人のように、英語への切ない苦しい、うらみつらみをもたせてしまうと、成長後も、永久に英語民族に対して劣等感を持ってしまうだろう。」それで、英語は日本語と同じものだとして教えるために、お手玉遊びやジェスチャーゲーム、4コマ漫画などの遊びを主な活動内容とした。

二児の母でもある中津先生は、事前に保護者説明会で保護者に自分の方針と特別条件への協力を求める。
1.自分の子どもにしてほしくないことはしない。
2.絶対に子犬に芸を仕込むようなペラペラ英語をやらせない。
3・英語を習っているという事実を周囲で決してあげつらうことをしないでほしい。子ども自身が告げない限り、何も聞くな、さぐるな、調べるな。

実はこの本は昭和49年に書かれたものなのですが、英語や英語教育にまつわる現状や日本人の意識は、今だに当時と大差はないのではないかと私は考えます。

自身の経験として、公立中学校英語科教諭時代に中1問題、受験英語の弊害を目の当たりにし、非常勤講師として関わった京都府立高等学校では生徒の根本的な英語基礎力欠如の現状に首を傾げ、さらには昨年度有名私立R大学で英語クラス教員を勤めた際には、「英語=受験英語」で完全に英語への興味を失い、英語に対する自信を失くし、すでに諦めてしまっている生徒たちの英語嫌いぶりに呆然としました。

日本における英語教育の実態は「英語嫌いを大量増産中」であることに変わりはない!!

私が自身の英語レッスンに導入しているB.B.カード(ひたすら遊びながら英語の基礎構文を繰り返し口にすることで英語の感覚を身につける→応用力につねげる)、五感を刺激しながら英語の基本音声を徹底的にインプットするJolly Phonics。やっぱり自分はこれでいこう!と中津先生の本を読んで確信しました。

今すぐに目に見える結果は出ないかもしれないけど、数年後、子どもたちが中学校へあがったり大人になって英語を使う場面に直面したときに、「そういえば、あのときHitomi先生ところでやったことが役に立ってるわ。」と「気づく」瞬間がやってきたら…これほど本望なことはないと思うのです。

今朝の英語クラスでも、早速英語の薄い本を各自一冊ずつ持って帰ってもらい、それを次回レッスンでは部屋の端に立ち、皆の前で大きな声で音読するという宿題を出しました。
ひとりでも多くの子どもたちが、「本物の英語」を身につける素地をここで養ってくれたら嬉しいな♡

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【橋爪ひとみ主催イベント】

英語お茶会vol.4【実践編】「Let’s talk about LOVE!〜愛について語り合おう〜」

2018年2月13日(火)10:00〜12:00

会場:京都市北区Ripple+ing Garden
(お申込時に場所の詳細をお知らせします)
(近くにコインパーキング多数あり)
(地下鉄北大路駅より徒歩12分・市バス上堀川駅より徒歩2分)

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☆単発おとな英語クラス

2018年3月14日(水)10:30〜11:30

@Ripple+ing Garden

初心者OK,子連れOK

参加費2000円

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「春の目覚め♡あけぼのマルシェ」〜手放そう・制限の枠〜2018年2月28日(水)
10:00〜15:00

入場自由・無料

場所:『京都あけぼの文化サロン』http://pink-roses6.wixsite.com/kyotoakebono/about1-c1z94
(地下鉄鞍馬口駅より徒歩5分、京都駅より20分)
(近くにコインパーキング多数あり)


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夫の家出〜手放そう・制限の枠〜「春の目覚め☆あけぼのマルシェ」

かなり強烈だった先日の皆既月食…。
夫と「お金」「結婚生活」「価値観」についての話で衝突し、
昨夜は夫がプチ家出するという事態にまで発展。

父親がいなくなり動揺するかと思いきや
子どもたちも慣れたもので、「どうせバアバ(私の母)とこで寝たはるんやろ」と
さっさと自分たちでお風呂に入り、着替えをすませ、歯磨きをし、
給食用のお箸を洗うなど長男が率先して次男の分も次の日の学校の用意をし、
「じゃ、おやすみなさい!」と三人で離れへ寝に行きました。
こういうときの団結力は半端ない三兄弟。


(写真は別の日に撮ったものです)

私は風邪の初期症状か喉が痛く身体がだるかったため ずっと横になっていたのですが、
親がいなくても協力し助け合って生きる力を身につけた子どもたちの姿に感心し、とても逞しく感じたのでした。

肝心の夫は寒さに耐えながら家の前に駐めた車の中にいたらしいのだけど、誰も探しに来なかったため、皆が寝静まった頃にそおろと家の中に入ってきたみたい。
朝、「寂しくはなかったけど不便やったわ」と言うと苦笑いしたはりました。

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(ハンターGigi)

日々生活する中で感じる制限や既成概念の枠と縛り。
どうしようもないことも多々あるのだけど、でも思い込みにとらわれず心と頭を柔軟に保ち、未知なる可能性に対してオープンでいたいとも思う。

主催者の私も毎回心待ちにしている「あけぼのマルシェ」
出展者のみなさんは、それぞれ強い信念を持ち、自分の選んだ道を突き進んでいる方ばかり。かなりの個性派揃いです!
そんなキラキラオーラに包まれ、「さぁ、また私も頑張ろう!」と明日への元気と活力をもらっています。

みなさんもぜひ、そんな人間パワースポットへエネルギーチャージしに来てくださいませ(^^)
あたたかい気持ちと笑顔のお土産付きですよ♡

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今回のテーマは
手放そう・制限の枠〜「春の目覚め☆あけぼのマルシェ」

ムクムクと土の中から芽を出す春の植物のように、
まっさらな気持ちで本来の自分らしさを発露させてみませんか。

出展者のみなさんにも、【「制限の枠を手放す」を体現する】というお題が課されています。
虹色パンダの千絵ちゃんがパンチパーマ(紫色ラメのヘアスプレーつき)??
ミーチョさんがフリフリスカート?
池田さんが真っ赤な口紅???

皆さんがどのように「制限の枠を手放す」のかは、当日のお楽しみ♡
もちろん主催者の私も思いっきり制限の枠を手放します!!
(ボンレスハム ビキニ姿公開に乞うご期待!(絶対嘘!笑))

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「春の目覚め♡あけぼのマルシェ」〜手放そう・制限の枠〜

2018年2月28日(水)

10:00〜15:00

入場自由・無料

場所:『京都あけぼの文化サロン』http://pink-roses6.wixsite.com/kyotoakebono/about1-c1z94
(地下鉄鞍馬口駅より徒歩5分、京都駅より20分)
(近くにコインパーキング多数あり)


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【出展者さん一覧】

☆赤ちゃんも安心 卵乳製品不使用
ヴィーガンスイーツの大御所【虹色パンダ】http://pandacake.jp/

☆子どもに伝えたい本物の味
天然酵母パン 【AOW】http://aowzora.jimdo.com/

☆本場顔負け イギリス焼き菓子British Scones & Tarts 
【aurora sweet】http://aurorasweet.seesaa.net/

☆男前が淹れるフェアトレード自家焙煎珈琲【Cafe Micio】
https://caffemicio.jimdo.com/

☆新鮮安全・安心食材
無農薬野菜・こだわりの逸品【musubi-ya】
http://www.musubiya.net/

☆【Cafe PICO】ポルトガル直送☆環境に配慮・一本釣り漁法ツナ缶
Bean to Bar みんなに嬉しいチョコレート
http://cafepico.jp/

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☆高品質アロマフランスクレイ【Atelier Kuku】https://ameblo.jp/atelier-kuku/
クレイパック (手首など 1000円〜)

☆ハワイアンマッサージ・ロミロミ 【Miwol】
 服を着たままのドライロミロミ…15分1000円
  (うつぶせ中心で背中、肩、腕などをほぐします)

☆ボディケア&フェイシャル【Pramana∞Kyoto】http://www.pramanakyoto.com/
美構造フェイシャル…1000円 etc.

☆モモちゃんの足ツボマッサージ【Bali Thai】
1000円(足湯つき)

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☆手相セラピー【トラハム】(1セッション 1000円)
https://healing-heart.jimdo.com/プロフィール/トラハム/

☆心のモヤモヤを一掃して光に変える【Heartscape】 タロットセッション(30分 3000円 追加10分につき1000円)http://ameblo.jp/heartscapekyoto/

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【Clear】高品質なのにお手頃価格
パワーストーンアクセサリー(オーダー可)

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☆はじめてみませんか、音楽のある暮らし
《池田さんのウクレレ教室》
12:30〜13:30(参加費500円 貸出用ウクレレあり)

池田さんによる講座のお申し込み、お問い合わせはHitomi Pepper Contactページ 問い合わせフォームよりお願いします。※数日たっても返信がない場合お手数ですが再度メールをお願い致します。

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☆《子ども服・用品・不用品無料コーナー》
持ち込みも大歓迎!

大人服や食器類も大歓迎!


二階にイートインスペースもあります。
ほっこりおくつろぎくださいませ♪

主催
【Spice up your life with English!】
英語のある人生はオモシロイ!

橋爪ひとみ
Hitomi Pepper
http://hitomi.pepper.jp/
英語通訳・三兄弟の母・
米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスコーチ・
“Pepper English”主宰


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【橋爪ひとみ主催イベント】

英語お茶会vol.4【実践編】「Let’s talk about LOVE!〜愛について語り合おう〜」

2018年2月13日(火)10:00〜12:00

会場:京都市北区Ripple+ing Garden
(お申込時に場所の詳細をお知らせします)
(近くにコインパーキング多数あり)
(地下鉄北大路駅より徒歩12分・市バス上堀川駅より徒歩2分)