自分のために作れていますか?心ワクワク時間♡ホリスティックヘルスコーチングとは

まだまだ朝晩は冷え込む京都ですが、
日中は春の陽気を感じるようになってきました。

春といえば……一番に思い浮かぶのは花や植物。
みずみずしくて柔らかい緑の葉っぱや
色とりどりの花たちは、
いつまでもじっと眺めていられるぐらい愛らしい。

中でも私が大好きなのが

ミモザ!!

黄色いフワッフワのお花と
シルバーがかった葉っぱのコントラストがたまらない。

先月から通い始めた
京橋のMasako’s Flower Design-Japan
https://ameblo.jp/masakosflowerjapan/
(現在は主にfacebookで情報発信しておられます)

こちらで、ミモザのフレッシュリースとスワッグの
レッスンを受けてきました。

オランダでフラワーデザインを学んだMasakoさん(写真右)。
幼少期をドイツで過ごされたこともあり、
独特のセンスが素敵☆

私が生まれてはじめて作ったリースとスワッグ。
こちらは制作途中⬆

リース×2個、スワッグ×2個を作らせていただき
大満足で帰宅!!

北山堀川の自宅から京橋の教室まで通うのは大変だけど、
Masakoさんの顔見て
お花たちに囲まれると、
「あ〜〜来てよかった♡」と心の底から思う。

時間を忘れてワクワクできるような時間を持つことは
心身の健康のためにも大事。

公認国際ヘルスコーチの資格を持つ
ホリスティックヘルスコーチでもある私。

まずは、「私にとっての幸せのカタチ」を体現し
「よりよく自分を生きる」ことを実践したいと思っています。

***

人生の質や幸福度を左右するのは、
物質的豊かさや健康的な食べ物を口にすることだけではなく、
童心に戻り心躍るような経験を生活の中に取り入れられているか(Joy)や、
身近な人との人間関係が良好であるか(Relationship)などの要素も重要ですよね。

ホリスティックヘルスコーチングでは、
Spirituality(霊性)
Creativity(創造性)
Finances(経済)

Career(職業)
Education(教育)
Physical Activity(運動)
Home cooking(家での料理)
Home Environment(住環境)
Relationships(人間関係)
Social Life(社会生活)
Joy(喜び)

の観点から、自分の人生を客観視し、
さらにバランスの良い生活を送るために
具体的に何が必要かを見極め、
行動に落とし込んでいきます。

4月から
四条烏丸Mimi Pepper English Coaching Academyにてスタートする
「マインドから変える☆自己実現 英語6ヶ月コース」にも
ホリスティックヘルスコーチングの要素がたっぷり入っています。

お問い合わせ等ございましたらブログ内contactフォーム
またはメッセンジャーMimi Pepper経由でお願いします。
(24時間以内に返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いします)


(先月のレッスンで作ったブーケ)

Spice up your life with English!!
英語のある人生はオモシロイ!!

Mimi Pepper(橋爪 美味)

京都市北区紫竹生まれの紫竹育ち。

京都府立朱雀高等学校人文系中退
NZグレンフィールドカレッジ編入・卒業
NZオークランド大学卒業(文学部 教育心理学専攻)

佛教大学通信学部英語英米文学科三年次編入・卒業

中高一種教員免許(英語)
実用英語検定一級合格(優良賞受賞)
TOEIC960点

世界最大のNutrition School
Institute for Integrative Nutrition(NY)にて
ホリスティックヘルスコーチ資格取得

USJにて通訳として4年間勤務

9・7・5歳三兄弟の母

Mimi Pepper English Coaching Academy 主宰
2017年〜発達支援センターでも小学生に英語を教えている。

youtube channel Mimi Pepper TVにて
あれこれ動画配信中❣

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください